Lorsqu’on demande aux gens de décrire leur lieu de vacances préféré, les réponses incluent souvent «au bord du lac» ou «au bord de l’océan». Cela n’est pas surprenant; c’est une notion largement partagée qu’être au bord de l’eau nous rend heureux. Nous nous sentons calmes, satisfaits et dans l’ensemble, juste mieux. J’ai toujours reconnu cela, mais je n’ai jamais ressenti les effets positifs de l’eau aussi significativement que je le fais ici, à Bear River.

En 2018, j’ai lu la publication «Blue Mind: La science surprenante qui montre comment être près, dans, sur ou sous l’eau peut vous rendre plus heureux, plus sain, plus connecté et meilleur dans ce que vous faites.» Dans ce livre, le Dr Wallace J. Nichols, biologiste marin, entrepreneur, avocat et auteur de renom, utilise des données provenant de divers domaines d’étude pour expliquer la puissante façon dont notre lien avec l’eau influence notre physiologie et notre psychologie. La proximité de l’eau fait ressortir notre …